【ジム別利用料金まとめ】コンビニジムとは？ – 手軽に始める新時代のダイエット：フィットネストレンド

はじめに

「コンビニジム」という言葉は、近年、健康とフィットネスへの関心が高まる中で注目されているコンセプトです。

時間や場所の制約に悩む現代人にとって、手軽にアクセスできるジムは、忙しい日常においても健康を維持するための革命的な解決策となります。

従来のジムとは異なり、コンビニジムはアクセスの容易さを重視しています。

例えば、Anytime Fitnessのようなチェーンでは、24時間利用可能な小規模な施設を提供し、都市部だけでなく郊外にも展開しています。

これにより、通勤途中や自宅近くで手軽にトレーニングすることが可能になります。また、低コストでの提供は、多くの人々にとってジム利用の障壁を低減させます。

パンデミック後のライフスタイルの変化により、自宅でのトレーニングや短時間での高効率運動が人気を集めています。

こうした中、コンビニジムは最新のトレーニング機器とデジタルツールを組み合わせ、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供。

FitbitやApple Watchとの連携により、日々の活動を追跡し、個別のフィットネス目標に合わせた指導を受けることが可能です。

この辺りで気になるのが実際の利用料金です。コンビニジムの月額料金と設備について、いくつかの人気ジムを調べました。以下はそれぞれのジムの料金と設備の概要です。

月額料金: 税込3,278円
店舗数: 約300店舗
営業時間: 24時間年中無休
設備: ショルダープレス、チェストプレス、アブドミナル、アームカール、ディップス、ラットプルダウン、アダクション、アブダクション、レッグプレス、ランニングマシン、エアロバイク、セルフエステマシン(要予約)、セルフ脱毛マシン(要予約)など。

月額料金: 税込4,378円～
店舗数: 約200店舗
営業時間: 24時間年中無休
設備: パワーラック、スミスマシン、バックエクステンション、シットアップベンチ、インクラインベンチ、ダンベル1kg~34kg、EZバー、チェストプレス、ショルダープレス、ラットプルダウン、ペクトラル、アブドミナルクランチ、ロータリートーソー、ローロウ、レッグエクステンション、レッグプレス、レッグカール、ケーブルマシン、マググリップ、アブローラー、トレーニングチューブ、バランスボールなど。

月額料金: 税込7,000円～（店舗によって異なる）
店舗数: 約39店舗
営業時間: 24時間年中無休
設備: レッグプレスマシン、レッグカールマシン、レッグエクステンションマシン、ラットプルマシン、アームカールマシン、チェストプレス、ペックフライマシン、ケーブルマシン、アブドミナル、インナーサイ、ロータリートーソ、フリーウエイト、ランニングマシン、クロストレーナー、リカンベントバイクなど。

月額料金: 税込7,018円～（店舗によって異なる）
店舗数: 約5,000店舗
営業時間: 24時間年中無休
設備: ベンチプレス、スミスマシン、ダンベル＆リーディングエッジ、ケーブルマシン、マシンチェストプレス、レッグプレス、チェストプレス、ペクトルフライ＆リアデルトイド、トーソローテーション、レッグエクステンション、レッグカール、ロー・アブドミナル、ヒップアブダクション、ケーブルクロス、ルームランナー、クロストレーナー、バイク、背筋、腹筋、チンニング、マット運動など。