Apple Watchで健康管理!「アクティビティ」「ワークアウト」のビデオガイド公開

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Email this to someone

4月23日(木)、アップルはApple Watchのビデオガイドに「アクティビティ」と「ワークアウト」アプリの詳細なビデオガイドが公開されました。

applewatch_activity

今まで謎だったエクササイズ関連のアプリの使い方がよくわかる!

Apple Watchのデフォルトでインストールされている「アクティビティ」と「ワークアウト」機能のビデオガイドが公開されました。これによって、Apple Watchを利用したエクササイズの方法を知ることができます。

アクティビティ

アクティビティは、Apple Watchをつけている人の日々の身体の動きを色々と記録してくれます。最近は、座ること自体が不健康であることが認知されてきていますが、Apple Watchが座っている時間を減らすよう促してくれます。普段、普通に動いている中で、どれだけ動いたか、消費カロリーはいくらか等、多くのデータを知らせてくれます。

ワークアウト

ワークアウトは、「ウォーキング」「ランニング」「サイクリング」「室内ウォーキング」等、運動の際に利用します。目標はカロリーもしくは時間、距離で設定することができます。今までの自己ベストも表示されるので、今回の目標もそれに合わせることができます。

以上の動画を日本語で観たい方は、コチラからご覧ください!

 
この記事気に入ったという方はKatatemaをフォロー

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Email this to someone